減量

筋トレ・ダイエット

筋トレ・ダイエットの減量中に効果抜群!!【DHAとEPAの効果・効能】とは?

2020/12/7    , , , ,

最近何かと話題の、DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)。両方とも、生活習慣病の予防や、ダイエット、脳の老化防止にも効果があるとされる、オメガ3系の脂肪酸です。 オメガ3脂肪酸は ...

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