HOME >減量 減量 筋トレ・ダイエット 筋トレ・ダイエットの減量中に効果抜群!!【DHAとEPAの効果・効能】とは? 2020/12/7 DHA, EPA, ダイエット, 減量, 筋トレ 最近何かと話題の、DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)。両方とも、生活習慣病の予防や、ダイエット、脳の老化防止にも効果があるとされる、オメガ3系の脂肪酸です。 オメガ3脂肪酸は ...