月別アーカイブ:2021年09月

プロテイン・サプリ

【BCAA】と【EAA】の違いとは?トレーニングの目的に合わせて使い分けるべき理由!

2021/9/3    , ,

アミノ酸を手軽に摂取できるとされているBCAAとEAAのサプリメントですが効果の違いを理解しているでしょうか?正直なところ違いを理解していない人が多い気がします…。 そこで今回はBCAAとEAAの摂取 ...

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